تمرين المحترفين - أكتاف مع كريس بومستيد وهاني رامبود | CBUM Shoulder Day Amr El Abd | عمرو العبد 16:57 4 days ago 816 Далее Скачать
تمرين المحترفين - دراع مع كريس بومستيد وهاني رامبود | CBUM ARM Day Amr El Abd | عمرو العبد 18:23 2 days ago 458 Далее Скачать
تكنيك صاعق من هاني رامبود سيغير ملامح اكتافك من الالف للياء ! مترجم GYM / Arabic 5:30 6 months ago 21 176 Далее Скачать
هاني رامبود/ اقوى شرح لتضخيم اكتاف بسرعة/ تكنيك مقدم من صانع الابطال!مترجم GYM / Arabic 5:28 2 years ago 46 500 Далее Скачать
اقوى تمرين كتف سوبر سيت كامل للتضخيم مع كريس بامستد | مترجم بالشرح EASY GYM - بالعربى 5:46 3 years ago 17 686 Далее Скачать
ألعبها صح تمرين كتف جديد بطريقة المخضرم هانى رامبود | FST7 Shoulder EASY GYM - بالعربى 3:52 2 years ago 3 230 Далее Скачать
تمرين المحترفين - ظهر مع كريس بومستيد وهاني رامبود - CBUM BACK DAY Amr El Abd | عمرو العبد 16:02 6 days ago 1 065 Далее Скачать
Chris Bumstead: Shoulder Workout | Mr Olympia 2020 Prep HARDCORE MOTIVATION 2:52 4 years ago 10 206 Далее Скачать
تمرينة كتف جديدة ولا اروع مع بطل مستر اولمبيا كريس بمستد | طريفة التنشيف الصحيحة EASY GYM - بالعربى 8:03 3 years ago 16 728 Далее Скачать
هاني رامبود يشرح برنامج رهيب لتضخيم اكتاف / تكنيك يصنع الفرق! مترجمS GYM / Arabic 8:03 3 years ago 133 023 Далее Скачать
Aesthetic Bodybuilding Shoulder Workout with Chris Bumstead Muscle & Strength 4:57 7 years ago 117 505 Далее Скачать
هاني رامبود يدمر صدر اللاعب الطبيعي صاحب ال19 عام بتكنيك FST-7 | تمرين من العيار الثقيل Hard muscle 13:02 9 months ago 328 849 Далее Скачать
كريس بومستيد - أهم تماريني لإكتساب أقصى كتلة عضلية في وقت قياسي | سأعتزل المنافسة في تلك الحالة Hard muscle 11:07 10 months ago 8 603 Далее Скачать
هاني رامبود يكشف خطأ بسيط نقوم به عند تمرين ذراع/تكنيك رهيب مترجم GYM / Arabic 1:58 9 months ago 6 737 Далее Скачать
